23 de julho de 2018
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Olá princesas, tudo bom?

Sei que vocês amam me acompanhar no Instagram (@_taamiferreira) e saber dos meus suplementos queridinhos, hoje a dica é de um suplemento que estou amando!


É o Ômega3 da Vhita que é uma marca que vem ganhando meu coração por ter produtos tão maravilhosos.

"Ômega 3 é uma gordura boa, sendo um óleo poli-insaturado considerado essencial, ou seja, o corpo não é capaz de produzir esta substância e ela deve ser obtida através da alimentação ou suplementação. O consumo adequado desse nutriente é fundamental para o organismo, já que ele realiza funções essenciais para a saúde."


O meu é de 60 cápsulas que é equivalente a 1 mês porém existem planos de 30,60 e até 120 dias.


Ele contém EPA 724mg e DHA 482mg.

"EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenóico) são tipos de ômega 3 presentes no óleo de peixe, e exercem diferentes funções no corpo. Se destacam entre os outros tipos de ômega 3, porque possuem maior biodisponibilidade para o corpo humano quando consumidos por alimentos ou suplementos, e também porque os benefícios promovidos por eles são os mais estudados.
O EPA (eicosapentaenoico) é um anti-inflamatório natural relacionado principalmente com a saúde cardiovascular, ele promove a síntese de substâncias anti-inflamatórias que  diminuem a inflamação local e sistêmica, melhorando índices do colesterol e a circulação sanguínea. Deste modo, um de seus principais benefícios é evitar a formação de coágulos no sangue, dificultando o risco de trombose e AVC.
Já o DHA possui ações antioxidantes e é crucial para o sistema visual e cerebral, destacando-se por promover melhora dos processos cognitivos, como o funcionamento da memória e dos neurônios, de forma neuroprotetora, assim sendo considerado o ácido graxo mais benéfico para a saúde do cérebro."


E como tomar o Ômega3?

"O Guia alimentar para a população brasileira reformulado em 2014, orienta o consumo de 2 porções ou 200g de peixe por semana para suprir a recomendação necessária para a prevenção da saúde. Já a Associação Americana do Coração é mais objetiva sobre as quantidades de EPA e DHA necessárias para o consumo diário, eles sugerem um consumo  de 500 mg de EPA e DHA por dia para todas as pessoas que não tenham histórico de doenças cardiovasculares nem problemas de colesterol. Nesses casos, a recomendação é de 1000 mg de EPA e DHA (para indivíduos com histórico de doenças cardiovasculares) e 2000 a 4000 mg de EPA+DHA ao dia (pessoas em tratamento do colesterol).
Existem vários jeitos de consumir ômega 3, seja por alimentos ou suplementos, em forma de cápsula, xarope etc. No caso da suplementação o recomendado é que ele seja ingerido antes ou após as refeições. É de extrema importância que seja feita uma pesquisa sobre o produto, é preciso estar ciente sobre a concentração dos tipos de ômega 3 DHA e EPA, quanto maior ela for, mais puro e concentrado é o óleo de peixe.
Outro ponto fundamental é que o suplemento contenha um laudo comprovando ser livre de metais pesados, pois quando contaminados com mercúrio, por exemplo, estão associados a danos no fígado, nos rins, na memória, insônia, instabilidade emocional e à reações alérgicas."


As cápsulas são nesse formato e bem fáceis de ingerir, inclusive são minhas últimas hahaha percebi uma grande melhora no sistema imunológico e até mesmo na pele.

"Um dos benefícios mais conhecidos do ômega 3 é sua ação anti-inflamatória no corpo humano. Ela se dá pelo aumento da concentração de prostaglandinas na circulação sanguínea, essas substâncias atuam como hormônios, estimulando reações em cascata para conter a expressão de substâncias inflamatórias. Esse potencial anti-inflamatório permite que o nutriente promove um efeito protetor para algumas doenças, como a artrite reumatoide, doença de Crohn e psoríase.

Outros benefícios motivados pela ingestão do ômega 3 são:
  • Melhora do sistema imunológico devido a atuação da substância como substrato para produção de citocinas que fortalecem o sistema imunológico;
  • Proteção da retina pela melhora da mácula densa;
  • Contribui para uma pele saudável;
  • Auxílio no controle da pressão arterial;
  • Diminuição dos níveis de colesterol ruim;
  • Inibição da agregação plaquetária e estímulo da vasodilatação, diminuindo os riscos de formação de trombos que podem causar o infarto;
  • Melhora o desenvolvimento e desempenho cognitivo."


Agora vem o melhor, tenho uma surpresa pra vocês hahaha

Usando o cupom TAMIFERREIRA no link abaixo vocês ganham 5% de desconto na primeira compra e 10% da segunda em diante!


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Beijinhos

22 de julho de 2018
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Olá princesas, tudo bom?

Hoje vim compartilhar uma dica que eu amo usar e que vocês já até sabem qual é a linha hahaha


A linha Fios de Ouro da Eico Supreme sempre foi uma queridinha minha porém agora está de cara nova e com uma embalagem bem mais prática e simples de utilizar.

A linha é composta de Shampoo, Condicionador (que também é Leave-In), Tratamento e Mega Dose.

"linha Eico Supreme Fios de Ouro foi especialmente desenvolvida para cabelos que necessitam de nutrição e hidratação profunda. Sua composição é rica em ativos especiais como o ouro 24kfitoqueratinalunamatrixpantenol e um blend de óleos. Seus fios sentirão o efeito de um BB Cream completo, que deixa os cabelos mais fortes, saudáveis e com brilho extraordinário."


O Shampoo vem na embalagem com válvula, bem simples de aplicar.


E ele também serve e muito para umectação, além de não pesar nada nos fios e ter um cheiro maravilhoso!


Ele contém pequenas partículas de glitter e que deixam os fios limpos e com aspecto de brilho.

Modo de uso: Aplique o Shampoo Fios de Ouro em toda a extensão dos cabelos molhados. Massageie, enxágue cuidadosamente e repita a operação. Em seguida, aplique o Tratamento Fios de Ouro.


O Condicionador também vem com válvula e o melhor é que ele também é sem enxágue então pode ser utilizado como Leave-In.


Ele hidrata os fios selando a cutícula e ainda faz a nutrição, sendo assim um cronograma completo em um só produto.


A consistência é bem leve e tem um cheiro maravilhoso! Utilizo ele mais como leave-In no meu cabelo do que como Condicionador.

Modo de uso: Após a remoção do Tratamento Fios de Ouro, aplique o Condicionador Leave-in Fios de Ouro no comprimento e nas pontas, massageando suavemente. Deixe agir de 2 a 3 minutos e enxágue bem. Também é possível usar o Condicionador Leave-in Fios de Ouro sem enxágue, aplicando-o nos cabelos ainda úmidos, do comprimento até as pontas. Penteie e modele como desejar. Pode ser usado antes do secador e da prancha devido à sua ação termo protetora. O produto também atua como proteção solar para cabelos.


O Tratamento vem na embalagem de 200g e é super portátil para levar na necessaire, além da válvula que auxilia no uso.


Eu amo o Tratamento para usar até mesmo no dia a dia, os fios ficam com um brilho maravilhoso e bem hidratados.


A consistência dele é bem leve e não pesa nada nos fios.

Modo de uso: Aplique o Tratamento Fios de Ouro no comprimento e nas pontas dos cabelos. Deixe agir de 5 a 10 minutos: quanto maior a porosidade dos fios, maior o tempo de ação. Enxágue bem e, em seguida, aplique o Condicionador Leave-in Fios de Ouro.
 

E por último, a Mega Dose que sempre me ajuda nos dias mais corridos. Pode ser utilizada com ou sem enxágue, no lugar do tratamento ou até mesmo do condicionador.


Ela é bem leve e não pesa nos fios, além de suprir as necessidades dos dias mais corridos.


A consistência é mais leve do que o condicionador e tem um leve brilho na composição, permite que os fios fiquem hidratados em poucos minutos.

Modo de uso: Aplique a Mega Dose Fios de Ouro nos cabelos molhados, logo após o Shampoo Fios de Ouro. Deixe agir de 5 a 10 minutos, enxágue e aplique o Tratamento Fios de Ouro no comprimento e nas pontas. Use a Mega Dose Fios de Ouro de 1 a 2 vezes por semana.

E o resultado foi:




Meu cabelo fica com uma leveza e bem solto, além do brilho e da maciez que deixa, uso sempre nessa ordem: Shampoo, Tratamento ou Mega Dose, Leave-In no lugar do Condicionador e o resultado é meu cabelo com esse brilho e movimento que eu amo!

E o melhor é que a linha toda está com desconto na Netfarma.E USANDO O CUPOM PRINCESAMODERNA VOCÊS GANHAM MAIS 10% DE DESCONTO ENTÃO CORRE.






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Beijinhos


7 de julho de 2018
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Olá princesas, tudo bom?

IPANEMA LANÇA MODELO NEW
O produto traz tendências das tiras paralelas e transparência



Procurando sempre inovar em seus produtos traduzindo tendências de moda, a marca de sandálias Ipanema lança em junho o modelo NEW, que traz uma releitura do modelo City, um dos produtos de maior sucesso do catálogo.

O modelo, com design descolado e simples, traz referências do estilo urbano, como as tiras paralelas. Com sete variações de cor, a transparência com detalhes em neon proporcionam um look moderno para qualquer ocasião.

Os produtos podem ser encontrados no e-commerce da marca e dos pontos de venda a partir desse mês, pelo valor de R$24,99: http://www.sandaliasipanema.net/


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Beijinhos
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Olá princesas, tudo bom?

Lançamento: Coleção Hello Kitty by Dote
Confira a linha completa de maquiagem inspirada na personagem
Uma mistura de tons delicados e modernos, inspirados na personagem, a Dote acaba de lançar a linha de maquiagem Hello Kitty. Com sete produtos, a coleção é ideal para a mulher moderna e garante um make up completo tanto para o dia a dia quanto para os looks mais produzidos.

Confira os produtos:



Base Líquida Hello Kitty by Dote - É perfeita para quem deseja ter uma pele saudável e hidratada. Sua formulação, enriquecida com vitamina E, possui efeito antioxidante. Livre de óleo, sua textura é leve e proporciona cobertura natural, disfarçando imperfeições. Está disponível em 6 tonalidades especialmente desenvolvidas para a pele brasileira. Preço Médio: R$15,00
Pó Compacto Hello Kitty by Dote - Grande aliado na finalização da maquiagem para dar acabamento matte e retirar o brilho da pele, o pó compacto Hello Kitty by Dote possui textura aveludada e apresenta-se em seis cores versáteis. Preço Médio: R$9,00
Duo Blush Hello Kitty by Dote - Para quem deseja um rosto luminoso e bronzeado em qualquer estação do ano, o Duo Blush Hello Kitty by Dote é perfeito. Fácil de espalhar e com ótima pigmentação, o estojo vem com duas cores que se complementam para o desejado “efeito verão”. Preço Médio: R$13,00
Paleta de Sombras Hello Kitty by Dote - Possui alta pigmentação e fixação prolongada. Prática e versátil, ela possui 6 cores e é uma peça curinga na necessaire de make para a criação de looks elegantes, sedutores, casuais ou em qualquer ocasião que desejar. Preço Médio: R$35,00
Máscara de Cílios Hello Kitty by Dote - É perfeito para quem deseja destacar ainda mais o olhar! Seu aplicador de silicone flexível promove o “efeito boneca”, curvando e alongando os fios. Possui longa duração e secagem rápida. Preço Médio: R$22,50
Batom Matte Hello Kitty by Dote - Colore, define e acentua os lábios. Apresentado em 6 cores de maior sucesso no mercado, ele hidrata e promove um acabamento aveludado à boca.Preço Médio: R$10,00 
Duo Batom Líquido Hello Kitty by Dote - Une a sofisticação de efeito matte com o glamour de um gloss em uma única embalagem, prática e ótima para levar na bolsa. Podendo ser aplicados juntos ou separadamente, os produtos possuem alta durabilidade e aplicadores individuais. Preço Médio: R$22,00

A marca Dote pertence ao Grupo Rogemar e os produtos são distribuídos, exclusivamente, pela Distribuidora Rogemar. Podem ser encontrados em farmácias, drogarias, perfumarias e supermercados. Informações por meio do SAC (19) 3886-2272 ou (19) 3886-4378 e pelo e-mail contato@rogemar.com.br. Acesse: www.esmaltesdote.com.br e www.rogemar.com.br.

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Beijinhos
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Olá princesas, tudo bom?

Dica Castelo Alimentos: Bolo de milho cremoso com paçoca

A receita combina os sabores das duas das delícias típicas dos arraiais


Um bolo macio e molhadinho, que combina os sabores de dois dos mais tradicionais doces dos arraiais, é a dica da Castelo Alimentos para as Festas Juninas. Nesta receita, criada especialmente pela culinarista e nutricionista Cinthya Maggi para a marca, o bolo de milho cremoso fica ainda mais apetitoso com a cobertura de paçoca. Experimente!  
Ingredientes
4 ovos
1 lata de milho verde
½ xícara (chá) de Azeite de Oliva Castelo
¼ xícara de Vinagre de Maçã 100% Natural Castelo
1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de  fubá mimoso
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Cobertura de paçoca
1/2 lata de leite condensado
1 xícara (chá) cheia de amendoim torrado, sem pele e sem sal
3 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de farinha de mandioca
Preparo
No liquidificador coloque os ovos, o milho verde escorrido, o Azeite de Oliva Castelo, o Vinagre de Maçã 100% Natural Casteloe bata por 2 minutos. Acrescente o açúcar, o fubá e a farinha de trigo. Bata mais um pouco e adicione o fermento em pó, batendo rapidamente. Despeje em uma forma de bolo com orifício central de 22 cm de diâmetro, untada e polvilhada com fubá. Asse em forno médio (180◦C), pré-aquecido por cerca de 30 minutos. Espere amornar e desenforme.
Coloque o leite condensado em uma panela e leve ao fogo até ferver. Mexa por 2 minutos, retire e espere amornar. Cubra a parte de cima do bolo com o doce.
No processador, bata aos poucos o amendoim, o açúcar e a farinha de mandioca até obter uma farofa grossa. Cubra o bolo e sirva.
Dica: a presença do Azeite de Oliva Castelo em receitas de bolos confere uma textura macia e sem deixar gosto. O bolo vai ficar mais fofinho e leve além de ser uma gordura mais saudável por causa da presença das gorduras monoinsaturadas, que podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, desde que consumidas com moderação. Além disso, o Vinagre de Maçã 100% Natural Castelo ajudar a deixar esta receita muito saborosa e saudável por causa da presença da madre do vinagre, que tem efeito benéfico à saúde, além do bolo ficar mais úmido!
Rendimento: 15 porções
Tempo de Preparo: 60 minutos
Calorias: 220 a porção
Foto: Daniel Cancini


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Beijinhos

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